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      夫妻感情經常發生吵架要怎么辦?
      分類:情感挽回 熱度:

        家庭中經常發生吵架是必不可少的,但吵架了怎么解決是但是這句話卻不僅僅是單純的玩笑話,而是真理。特別實在情侶之間、情感的維系,若是經常“作”,那么后果就自然而然的是最不想看到的那個。情感解答:在親密關系當中,如何減少吵架?
      夫妻吵架圖片
      小輝(花名)比我小個四歲左右,在我依舊還是單身的時候,他就已經是快結婚了。但是,在這期間,他們兩個準夫妻之間卻經歷了不少事情。兩個人之前沒怎么磨合,就匆匆決定結婚,在一起后,一直是矛盾不斷。但是無奈,女方懷了孩子,又不想分。于是乎,成天上演各種鬧劇。這毫無疑問是對他們兩個人,僅有的一點感情基礎的消耗。我也時常會開導一下小輝:既然決定要在一起,有什么問題了,就好好地解決,不要動不動就發脾氣、吵架。吵架是生活中的鹽,但是要把握好放的量。無論是再恩愛的夫妻,在一生當中也會有意見不一致的時候,會有想打對方的沖動,但是很多時候,我們都是通過吵架的方式表達自己的情緒。因此,吵架有時會變得不可避免,但是,如何把握好這個度呢?
      情感解答:在親密關系當中,如何減少吵架?
      一、首先你要知道,吵架不能解決問題心理學家的研究表明,在夫妻雙方吵架的時候,更多的只是情感的宣泄,甚至會把之前的事,與目前毫不相關的事情結合起來——常見的就是翻舊賬。因此,在吵架時,除了情感得到了一點釋放,問題并沒有解決。有些夫妻之所以吵架停不下來,是因為想要在吵架中把問題提解決,讓對方給自己認錯。
      二、要時刻提醒自己,少說一句很多人,在吵架當中,情感失控,想到什么就說什么,甚至惡語相向,傷害了最親密的人。人們都說,“我們把最好的脾氣留給了陌生人,卻把最壞的脾氣留給了自己最親的人”,就是這么個情況吧。一個情商高的人,就是時刻能控制好自己情緒的人。即使在吵架當中,對方讓自己情緒激動的時候,也能知道,什么不該說。所以,時刻提醒自己,少說一句,說之前好好地過一過腦子,爭吵就會少很多。情感解答:在親密關系當中,如何減少吵架?
      三、要有共情的能力什么是共情呢?共情也稱為神入、同理心,是體察對方的情緒。吵架時,我們總是站在自己的角度上去看、去說,但當我們能夠將自己放在對方位置上,好好地想想,如果是我處于這個境地,我是什么感受。共情能力,設身處地地為他人著想,你就會發現,其實生活當中,很多的事都不值得大動干戈。若是在親密關系的相處當中,能夠時時地想到、運用上面的幾個點,那么毫無疑問,你們將會越來越和諧
       
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